【緊張性頭痛 解消 エクササイズ】頭痛には種類がある!?よくある肩こり頭痛とは? 2022/11/01 こんにちは。最近、頭に大きなたんこぶができ、物理的に頭痛を起こしてしまいました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。さて、肩こりでお悩みの皆さん。みなさんは肩こりからくる頭痛ってどんな…
【手の痺れに効く!?】超音波治療ってナンダ?? 2022/10/30 プライミーで昼休みにセルフで超音波治療をよくやっているスタッフの山田です。先日、肩こりからくるシビれ対策として、超音波治療が有効なパターンをご紹介しました。↓↓↓↓↓↓↓どんな痺れのタイプが超音波…
【日吉/運動会】速く走る為には○○筋を柔らかくしよう!! 2022/10/28 足が上がらない!?こんにちは。今度の土曜日に長男(小学校5年生)が運動会を控えているスタッフの山田です。お子さんの運動会が間近に控えている方も多いのではないでしょうか?一緒に走ったり練習した…
【肩こり 日吉】寒くなると辛い肩コリの解消法!? 2022/10/25 こんにちは。寒くなり布団に包まる時間が長くなったプライミースタッフの永田です。本格的に寒くなるような予感がする気候になってきましたね。寒くなると肩や首にコリを強く感じる事はないでしょうか?…
【ランニング 持久走 駅伝】長距離走ったら腰が痛い!!そんな人にオススメのストレッチとは?! 2022/10/22 こんにちは。最近、友人と電話でトライアスロンの大会でトレーナー活動をした時の思い出話をしました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。さてみなさん、『秋』といったらスポーツの秋!マラソン…
【日吉 治療 整体】直筆の声あり!他院と違う当院の整体治療の特徴とは? 2022/10/20 こんにちは。 最近靴を新しく購入したプライミースタッフ青木です。 先週は現在実施中の1年で最もお得な整体キャンペーンについてご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。 …
【日吉 整体 キャンペーン】年に1回の整体キャンペーン実施中!! 2022/10/13 こんにちは。 今月末にある小学1年の息子の運動会を楽しみにしているプライミースタッフの青木です。先週は子どもの運動会で使える、足が早くなる裏技についてご紹介しました。 まだご覧になっていない方…
【日吉 整体】あなたはいい姿勢をとれていますか? 2022/10/12 こんにちは。腹筋を鍛えて腰が反らないようにしているプライミースタッフ永田です。皆様、ご自分の姿勢に付いて考えたことはありますか???多くの方が悪いんじゃないか、、、と思ってはいませんか???ほ…
【プライミー鍼灸整骨院】運動会で使える⁈子どもの足が早くなる裏技とは? 2022/10/06 こんにちは。 4歳の娘に今回の裏ワザを伝授しているプライミースタッフの青木です。 先週までは運動会前に実施してほしい怪我予防ストレッチをご紹介しました。 まだご覧になっていない方はぜひこちらか…
【プライミー鍼灸整骨院】あなたの肩こりの原因は「斜角筋」かも!? 2022/10/05 こんにちは。毎日自分に超音波をやっているプライミースタッフの永田です。皆様、普段感じている肩こりが姿勢の悪さから来ているかもしれないと思ったことはないでしょうか?実際、原因の一つとして姿勢…