【こむらがえり】足がつった！痛みを抑える為にすぐにやるべきこととは？
2022/11/11
就寝中、急に足がつってしまった！！
いわゆる腓返り（こむらがえり）と言われる状態に陥った方はいらっしゃいませんか？
そんな時、一生懸命マッサージしても、なかなか痛みがとれませんよね。
実は、ストレッチをしてしまうのが一番効果的なんです。
やり方はコチラをご覧ください。
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ふくらはぎの効果的なストレッチ方法
足がつってしまった時、是非お試し下さい！！
それでも頻繁に足をつってしまう方は、当院にお電話下さい。
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プライミー鍼灸整骨院
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プライミー鍼灸整骨院
〒223-0062
神奈川県横浜市港北区日吉本町1-20-9 重田ビル2階
電話番号 : 045-560-1722
横浜エリアの整骨院として好評
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