【日吉　整体】

こんにちは。筋トレからランニングにダイエットを変えたプライミースタッフの永田です。

 

 

皆様、お仕事などで長時間座ることがあると腰が痛くなることございませんか？

 

 

その腰痛、もしかしたらある筋肉が関係しているかも知れません！

 

 

そこで、今回はもしかしたらあなたの腰痛の原因になっている可能性のある〇〇筋についてご紹介します！！！

 

 

 

今回、ご紹介する筋肉は、【腸腰筋】です！

 

 

腸腰筋は、腰椎から大腿骨の小転子(内股)に付く筋肉です。

 

では、なぜこの筋肉が腰痛にかかわるのか？？？

 

 

それは、座りっぱなしになると股関節が屈曲で硬くなり、腰椎の前彎を強めてしまうからです。

 

 

前彎が強くなると、腰が反るので、腰の他の筋肉に負担が増え、腰痛になります。

 

では、この筋肉はどのようにしたらほぐれるのでしょうか？？

 

 

マッサージ？それても鍼？

 

 

答えは、【超音波】です！！！

 

 

マッサージや鍼では、痛みが伴ったり、なかなか緩まらなかったりします。

 

 

超音波については、こちらをご覧ください！

↓↓↓

 

超音波について

 

 

もしかしたら、今あなたが悩んでいる腰痛は腸腰筋が原因の可能性があります！！！

 

 

その腰痛プライミーにお任せください！！！

 

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お問い合わせお待ちしております！！！