【日吉 姿勢 セルフケア】寝るだけで姿勢の歪みを調整できるセルフケアアイテムとは? 2023/01/12 こんにちは。 正月太りをしてしまったプライミースタッフの青木です。先週は当院の歩くことを考えた足計測についてご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧下さい。 【日吉整体足元】…
【日吉 整体 筋トレ】腹筋して腰が痛くならない筋トレ方法ってどうしたらいいの!? 2023/01/11 こんにちは。先日腰を痛め、腹筋を鍛えることを決意したプライミースタッフの永田です。年が明けて、今年こそ筋トレをすると心に決めている方いらっしゃいませんか???腹筋を鍛えたいけど、腰が痛くな…
【鎮痛薬の使い方】『痛み』は味方 2023/01/06 当院の治療のご紹介はコチラをタップ↓↓↓↓↓↓↓https://www.helloprimy.com/first/長男と初めてのスキーに行った日吉の整体スタッフの山田です。転倒で体中が筋肉痛で痛かったです・・・泣さて、この状況で…
【日吉 整体 足元】健康は足元から!最適な靴サイズが分かる当院の足計測とは? 2023/01/05 こんにちは。 インソール作成を担当しているプライミースタッフの青木です。 プライミー鍼灸整骨院は1月4日(水)から2023年の受付を開始しております。直近の予約空き状況はこちらからご覧ください。 直近…
【日吉 整体】効率よく運動をしましょう! 2023/01/04 新年あけましておめでとうございます。プライミースタッフの永田です。2023年が始まりましたが今年こそは、運動をするぞ!と意気込んでいる方もいらっしゃるんではないでしょうか?運動の中でも一番やり…
【日吉 整体 年末年始】年末年始のメール問い合わせについて 2022/12/28 こんにちは。 6歳の息子と4歳の娘にテレビゲームで勝てなくなってきたプライミースタッフの青木です。 先週は当院でインソールを作成された方の喜びの声をご紹介しました。まだご覧になっていない方はぜ…
【冷え性対策】寒さから『3つの首』を守れ! 2022/12/20 日吉で人気の整体のご紹介はコチラのページをチェック!↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓治療を検討中の方へこんにちは。日吉の人気NO.1の治療院プライミーのスタッフ山田です。今回は冷え性で悩んでいる方必見!体を冷えから…
【日吉 頭痛】肩こり頭痛のポイントになる筋肉は○○筋⁈ 2022/12/08 こんにちは。 頭痛はありませんが、先日寝違えて首が痛かったプライミースタッフの青木です。 先週は当院の年末年始の受付についてご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧下さい。 …
【横浜 整体 冷え性】冷え性のあなた、これしてください! 2022/12/07 こんにちは。最近急に寒くなって毎日凍えています。プライミースタッフの永田です。皆様の中に、冷え性の方は、いらっしゃいませんか?足先が冷えてしまうと冷たいを通り越して、痛いと感じる時あります…
【日吉 整体】仕事が忙しくても簡単に出来る肩こり改善法! 2022/11/30 こんにちは。休みの日は早起きしてランニングを行うプライミースタッフの永田です。突然ですが、年末にかけ仕事が忙しくなり肩こりが更に気になっている方、増えているんでないでしょうか? そこで今回は…