日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。 インソール作成を担当しているプライミースタッフの青木です。先週は腰痛の原因が足裏のタコや魚の目が原因になることもあるとご紹介しました。 まだご覧になっていない方はぜひこちらのブ…

こんにちは。 腹筋の筋肉をつけたいプライミースタッフの青木です。 先週はアキレス腱の重要性についての第1弾をご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。 【日吉健康アキレ…

こんにちは。 昨日はWBCをしっかり見ていたプライミースタッフの青木です。 先日は新しく開業した新横浜線のイベントについてご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。 【日…

こんにちは。先日、早朝から14キロ走ったプライミースタッフの永田です。最近、暖かくなって走りやすい季節になってきましたね！走る前にウォーミングアップ(準備運動)をする方は多いと思います。しかし…

こんにちは。 インソール作成を担当しているプライミースタッフの青木です。 プライミー鍼灸整骨院は1月4日(水)から2023年の受付を開始しております。直近の予約空き状況はこちらからご覧ください。 直近…

こんにちは。アーチパット(インソール)作成を担当しているプライミースタッフの青木です。先週は足の裏にできるタコや魚の目と身体の歪みの関係についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はぜひ…

こんにちは。 4歳の娘に今回の裏ワザを伝授しているプライミースタッフの青木です。 先週までは運動会前に実施してほしい怪我予防ストレッチをご紹介しました。 まだご覧になっていない方はぜひこちらか…

こんにちは。 ふくらはぎは柔らかいと思っているプライミースタッフの青木です。先週は運動会での怪我予防ストレッチのハムストリングス編をご紹介しました。 先週のブログはこちらからご覧ください。 【…

こんにちは。最近良く歩くようになったプライミースタッフの永田です。前回は足の計測についてご紹介致しました。まだご覧でない方はこちらをご覧ください。↓↓↓足の計測について今回足の痛みの対処法とし…

こんにちは。先日のインソールの研修に行きましたプライミースタッフの永田です。前回、足の歪みから来る足の内側の痛みについてご紹介しました。まだ、ご覧でない方こちらをご覧ください。【プライミー…