こんにちは。プライミースタッフの青木です。先週は秋の運動会で怪我の予防になるふくらはぎのストレッチをご紹介しました。先週のブログはこちらからご覧ください。【運動会予防ストレッチ】秋の運動会…
【運動会 予防 ストレッチ①】秋の運動会でパパ、ママの怪我予防ストレッチ(ふくらはぎ編)
2020/09/22
こんにちは。プライミースタッフの青木です。 9月も後半に入り、保育園や幼稚園で秋の運動会シーズンが始まる季節になりましたね。 今回は、運動会でパパやママ、お子様が怪我をしないための予防ストレッ…
【日吉 歪み 足】歪みは足からくる⁈タコや魚の目と身体の関係とは？
2020/09/15
こんにちは。プライミースタッフの青木です。 以前のブログでは、台風の多い時期に役立つ頭痛に関する情報をご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらもご覧ください。【頭痛台風気圧】頭痛を見…
【コロナ対策 免疫力】自己免疫向上！世界標準の新メニュー登場！
2020/04/19
こんにちは。プライミースタッフの青木です。 今回は自己免疫向上も期待でき、コロナウイルスに負けない身体を作るために、最も効果的な新メニューをご紹介致します。 当院のコロナ対策についてはこちら…
【腰痛は足が原因⁈】身体の歪みはタコや魚の目がキッカケかも⁈
2020/02/02
こんにちは。以前は足にタコがあったプライミースタッフの青木です。今回は足裏のタコや魚の目と身体の歪みの関係についてご紹介します。冬になると乾燥しやすくなり、足にタコや魚の目ができてしまう方…
【足の冷え&むくみ対策】動画あり！簡単ふくらはぎエクササイズ！
2020/01/26
こんにちは。プライミースタッフの青木です。以前のブログで、当院が実施しているふくらはぎのオイルトリートメントをご紹介しました。以前のブログはこちらからご覧ください。【日吉トリートメント】足…
【日吉 トリートメント】足元の冷えやむくみに効果的な当院のメニューとは？
2020/01/12
こんにちは。プライミースタッフの青木です。今年は例年に比べると暖冬のようですが、それでも寒さで身体の冷えを実感している方も多いと思います。 そこで、今回は足元の冷えにオススメなプライミーの高…
【ストレッチの極意３つのポイント】痛いだけのストレッチをやっていませんか？
2019/10/30
関連ブログ：【保存版】ふくらはぎのストレッチの効果的な方法↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑こちらも合わせてお読み下さい。 こんにちは。子供とかけっこをして、もつれて転びそうになり、ふくらはぎを再び…
【日吉 運動会 予防】運動会前に怪我予防ストレッチ(ハムストリング編)
2019/10/06
こんにちは。プライミースタッフの青木です。先週は秋の運動会で怪我の予防になるふくらはぎのストレッチをご紹介しました。先週のブログはこちらからご覧ください。【日吉運動会予防】運動会前に怪我予…
【日吉 運動会 予防】運動会前に怪我予防ストレッチ(ふくらはぎ編)
2019/09/29
こんにちは。10月に息子(3歳)の運動会があるプライミースタッフの青木です。 9月も間もなく終わり、10月になると保育園や幼稚園で運動会シーズンになると思います。 この時期は運動会で頑張ったパパさん…
