【ストレッチまとめ】プライミーがオススメするストレッチまとめ(腰痛・下半身編) 2019/08/04 こんにちは。プライミースタッフの青木です。先週はこれまで当院がご紹介してきた首や肩こりに効果的なストレッチをまとめてご紹介しました。まだ、ご覧になっていない方はこちらをクリックしてご覧下さ…
【GW後にオススメ】ダイエットにも効果的⁈高濃度酸素オイル 2019/04/28 こんにちは。平成最後のブログを担当するプライミースタッフの青木です。GWに入り、平成も残すところあと1日となりましたね。みなさんは平成最後で、令和最初のGWをどのようにお過ごしですか?「どこも混…
【むくみ&冷え性対策!】第2の心臓!ふくらはぎエクササイズ! 2019/02/24 ふくらはぎから血流改善!こんにちは。元スポーツインストラクターのプライミースタッフ青木です。 今年の冬は暖冬で、比較的暖かい日も多いですが、まだまだ寒い日もあり、足の冷えやむくみに悩む女性も…
【肉離れを防ぐ】秋の運動会でケガを予防しよう!腓腹筋編 2018/10/11 事前の準備でケガを予防! こんにちは。プライミー日吉院スタッフの山田です。 秋といえば、食欲!芸術!!そしてスポーツですね!!! 今日は、秋のスポーツに頻発する、ふくらはぎの肉離れの予防方法…
【肉離れを防ぐ】秋の運動会でケガを予防しよう!ハムストリングス編 2018/10/10 痛くない程度でしばらくとどめるのがコツ!! こんにちは。プライミー日吉院スタッフの山田です。 秋の運動会や、久しぶりにスポーツをやると、必ず誰かはやってしまうケガ『肉離れ』! 一度肉離れ(筋挫…
【足の健康】子供の靴の本当のサイズを靴屋さんで無料で計ってもらえます! 2018/02/27 子供靴専門店でパソコンで足の縦・幅を計測してもらえる 足のサイズ・幅をすりガラスの上に乗って撮影します。スタッフの方がパソコン操作で各数値を測り、プリントアウトしてくれます。 こんにちは。 ま…
MMさんの声【足底筋膜炎】来て良かったと思ってもらえるはず! 2018/02/25 【お名前】MMさん【お住まいの地域】日吉【年齢】46歳【性別】女性【職業】主婦【症状】足底筋膜炎【患者さんの声】■当院で治療を受けようと思ったきっかけはなんですか?足底筋膜炎で右足のかかと…
MMさんの声【股関節の動きが悪い】的確で、信頼できます。他の治療院で治りきらなかった方は試して下さい。 2018/02/19 【お名前】MMさん【お住まいの地域】新川崎【年齢】50歳【性別】男性【職業】会社員【症状】股関節の動きが悪い【患者さんの声】■当院で治療を受けようと思ったきっかけはなんですか?長年ランニン…
久保田ひとみさん【首、肩、腰、指】奥の筋肉をさわってる感じ 2017/11/16 【お名前】久保田ひとみさん【お住まいの地域】日吉【年齢】56歳【性別】女性【職業】コスメティシャン【症状】首、肩、腰、指【患者さんの声】■当院で治療を受けようと思ったきっかけはなんですか?足…
【特効】取れにくい痛み・ケガに対しての最強治療機器 2017/10/26 単に鎮痛が目的ではない 昨日、マッサージやはり治療を仕事にしている患者様が来院されました。 なんと、指をドアに挟んでしまい、痛めてしまったそうです。 幸い、骨には異常がなく、損傷の度合いも指の…