日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは今までほとんど、むくんだ事がなかったのですが、最近靴下の跡が目立つようになってきました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。先週は腰痛予防のための効果的な腹筋エクササイズをご…

こんにちは。今回ご紹介するオイルを妻にプレゼントしたことがあるプライミースタッフの青木です。 先日は当院の年末年始の受付時間についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧く…

こんにちは。5歳の長男が空手を始めようとしているプライミースタッフの青木です。 先週まで腰痛の原因となる中殿筋という筋肉のセルフケアについてご紹介しておりました。まだご覧になってない方はこち…

こんにちは。中殿筋のセルフケアはよく実施しているプライミースタッフの青木です。先々週から当院が腰痛治療の際に重要視している「中殿筋」についてご紹介しました。これまでのブログはこちら↓↓↓【日吉…

こんにちは。野球をしていたので、昔は中殿筋も発達していたプライミースタッフの青木です。 先週のブログで当院が腰痛治療でポイントに上げている中殿筋についてご紹介しました。まだご覧になっていない…

こんにちは。息子とマリオカートにハマっているプライミースタッフの青木です。先日は頭痛の種類を見分けるためのセルフチェック方法と片頭痛の予防と対策をご紹介しました。まだご覧になっていない方は…

こんにちは。頭痛は滅多に感じないプライミースタッフの青木です。 本日で8月が終わり、明日から天候も不安定になるようですので、頭痛や体調管理に十分お気をつけ下さい。 さて、今回は台風が増えたり、…

こんにちは。足の冷えは感じたことがないプライミースタッフの青木です。  先週まで2週にわたり「アキレス腱」の柔軟性の大切さについてご紹介してきました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧く…

こんにちは。アキレス腱は柔らかいと思っているプライミースタッフの青木です。先日は当院の8月の営業時間についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【日吉緊急事態宣…

先手必勝？ こんにちは。ワクチン接種が進んでいますね。  患者様で、『ワクチンを打った後に首の痛みが悪化した』ということを訴える方がいらっしゃいました。  肩や首の筋肉がガチガチの状態で、腕が上…