日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。プライミースタッフの青木です。緊急事態宣言が延長となり、テレワークの機会が増えている方も多いと思います。当院の感染予防対策についてはこちらのブログもご覧下さい。【重要】ご来院の…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。先週は運動不足や足がむくんでしまう方にオススメのふくらはぎエクササイズをご紹介しました。先週のブログはこちらからご覧ください。【日吉テレワークエク…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。 以前のブログで、身体の歪みは足裏のタコや魚の目が原因かもしれないとご紹介しました。以前のブログはこちらからご覧下さい。【日吉歪み足】身体の歪みは足…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。先日は当院の姿勢分析についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【日吉姿勢分析】今ある症状の根本原因を見つけ出す姿勢…

こんにちは。最近腹筋トレーニングも始めたプライミースタッフの青木です。先々週から産後の腰痛や腹筋についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【産後腰痛治療】産…

こんにちは。最近、ぽっこりお腹が気になってきたプライミースタッフの青木です。先週は産後のぽっこりお腹に効果的な○○○治療についてご紹介しました。先週のブログはこちらからご覧ください。【産後腰痛…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。 9月も後半に入り、保育園や幼稚園で秋の運動会シーズンが始まる季節になりましたね。 今回は、運動会でパパやママ、お子様が怪我をしないための予防ストレッ…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。先週は頭痛の種類を知るためのセルフチェックをご紹介しました。まだご覧になっていない方はまずこちらをご覧ください。【頭痛台風気圧】頭痛を見分けるセル…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。これまでご紹介したストレートネックブログはこちらからご覧ください。【首肩こりやすい】よく聞くストレートネックってなんですか？【日吉ストレートネック…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。以前のブログで腹筋のエクササイズ「ドローイン」についてご紹介しました。以前のブログはこちら⬇︎⬇︎⬇︎【日吉腹筋ウエスト】ぽっこりお腹に効果的！ドローイ…