【肩こり治療】治すよりも大切な事? 2023/07/07 【関連ページ】肩こりの紹介ページhttps://www.helloprimy.com/katakori-1/こんにちは。生まれつきストレートネックがあり、肩こり首こりがあるスタッフの山田です。肩こりを感じた時に、セルフマッサー…
【睡眠負債】休日に『〇〇している』人は疲れが溜まっているサイン!? 2023/07/04 初めての方はこちらのページをご覧ください。↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.helloprimy.com/first/こんにちは。40代スタッフの山田です。年々と私と同世代の方が患者様として来られる機会が増えているのを感じて…
【日吉 四十肩】四十肩の原因は筋肉だけじゃない⁈ 2023/06/29 こんにちは。 アラフォー世代のプライミースタッフ青木です。先週は産後のママさんが赤ちゃんと通えるための当院の設備についてご紹介しました。 先週のブログはこちらからご覧ください。 【日吉産後骨盤…
【日吉 整体 ストレッチ】効果が倍以上!?お家でストレッチをするときの極意とは!? 2023/06/28 こんにちは。毎日少し走ることにしたプライミースタッフの永田です。ご自宅でストレッチを試みるも効果が疑問に思うことはございませんか?このように感じる方はストレッチをする時の意識を少し変えてあ…
【低気圧は敵ではない!?】梅雨明け前にやっておくべき3つのこと 2023/06/27 関連ページ:初めての方はこちら↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.helloprimy.com/first/『湿度が高いと体がダルい』そんな声を毎日のように耳にします。では、湿度が高い梅雨は、本当にあなたにとってデメリットしか…
【日吉 産後 骨盤矯正】ママと赤ちゃんが安心して通える当院の設備をご紹介します! 2023/06/22 こんにちは。 明後日娘が5歳になるパパスタッフの青木です。先週は妊娠中の整体についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。 【日吉整体妊婦】妊娠中でも整体は受けれま…
【耳ツボ&〇〇】ダイエットは楽にできる 2023/06/20 こんにちは。3ヶ月できっちり10kgのダイエットをしたスタッフの山田です。私が行ったダイエット方法は、プライミー式の耳ツボ&栄養補給で、やつれない、そしてダイエットとしてはかなり楽であることが…
【その努力はムダ?】ダイエットに効果的なのはウォーキング?それともランニング??? 2023/06/16 【関連記事】 今回のブログ担当:山田のダイエットログ(最初の5週間の変化!)はこちらのページをご覧ください。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ https://helloprimy.com/news/detail/20230511180245/こんにちは。3ヶ月でウ…
【整体 日吉 むくみ】おうちですぐ出来る!!むくみスッキリエクササイズ! 2023/06/14 こんにちは。最近、雨でランニング出来ていないプライミースタッフの永田です。梅雨に入り、雨で湿気の多い日が続きますね。そうなると、散歩のような運動が中々出来なくて足がいつもよりむくんでいるな…
【梅雨太り】これから間に合う!3ヶ月で10kg減のダイエット方法とは!? 2023/06/13 こんにちは。3月から5週間で7kgの減量に成功し、3ヶ月経過した現在でも10kg減をキープしているスタッフの山田です。梅雨になって太ってしまったという方、いらっしゃいませんか?天気が悪く、運動量…