【歯ぎしり・噛み締め】肩こり首こり頭痛の意外な原因とは！？

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こんにちは。

 

毎晩子供の歯軋りが激しくて心配になってしまうスタッフの山田です。

 

 

夜間の歯ぎしりや、日中の噛みしめがある。または歯医者さんでそれを指摘されたことがある。という方はいらっしゃいませんか？

 

顎関節症の原因になることはもちろんですが、、、

 

実は、肩こりの大きな原因になります。

 

 

噛むための筋肉や、胸鎖乳突筋と呼ばれる首すじの筋肉、その周囲が特に影響を受けやすい傾向にあります。

 

ほとんどが頭の骨、頚椎の上のほうに付着している筋肉なので、頭痛の原因にもなりやすいのです。

 

明後日は歯ぎしり・噛みしめ、食いしばり対策のストレッチを、ご紹介します。

 

 

お楽しみに！

 

 

プライミー鍼灸整骨院

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