日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。先日、3つ上の姉と一緒に買い物に出かけました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。 最近、晴れたり雨が降ったり、不安定な天気が続きますね… 悪天候やテレワークによって外出が減っ…

こんにちは。最近腹筋がたるんできたプライミースタッフの青木です。 先週は腰痛予防に効果的な最もベーシックな腹筋トレーニング「クランチ」をご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご…

こんにちは。今使っている携帯の容量が足りないので買い替えようか悩んでいます。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。 さて皆さん。最近、天気の変動が激しいですよね？お休みの日に雨が降ってしま…

こんにちは。夏までに腹筋を鍛え直したいプライミースタッフの青木です。先日は肩こり予防とウォーキングの関係についてご紹介しました。先週のブログはこちらからご覧ください。【日吉肩こりウォーキン…

こんにちは最近、お寿司にはまっています。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。さて皆さん、連休から1週間経ちました。いつもの感覚に戻りつつも、そろそろ疲れが出てきていませんか？ 「腰が痛く…

こんにちは。元スポーツインストラクターのプライミースタッフ青木です。今回は当院の患者さんから頂いた喜びの声と当院の整体治療の何が他院と違うのかをご紹介致します。皆さんは今まで、整骨院、鍼灸…

こんにちは。最近髪型を変えました。プライミー鍼灸整骨院の大矢です。新生活がはじまってはじめての長期休み！楽しい時間を過ごす中、不意に腰を痛めてしまった方いらっしゃいませんか？「せっかくのお…

こんにちは。腰の反りが少ないタイプのプライミースタッフ青木です。 先週は当院の足計測についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はぜひこちらからご覧ください。【日吉整体足サイズ】最適な靴…

こんにちは。最近、衣替えをして服の大幅な断捨離をしました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。先週は足のむくみに効果的なエクササイズ方法についご紹介しました。まだご覧になっていない方は…

こんにちは。 靴にはアーチパッドインソールを入れているプライミースタッフの青木です。先日は当院の整体治療に通院するペースについてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧くださ…