こんにちは。プライミースタッフの河山です。

 

先日、肩こり解消にに有効なお風呂の入り方をご紹介しましたが、

【肩こり解消？！】効果的なお風呂の入り方とは

 

皆さんはお湯に浸かる時に入浴剤は使われますか？

 

実は、入浴剤の種類によって、身体に与える影響が大きく変わってきます。

今回は引き続き肩こりなど身体のコリに効く入浴剤をご紹介致します。

 

それは、炭酸系の入浴剤です。
炭酸系の入浴剤は水素イオンと重炭酸イオンが水中に浸透するので、そのままダイレクトに身体を温めてくれます。

この温め効果により、コリの大きな原因になる乳酸が排出され、疲れやコリが取れるとされています。

 

全身を温めて血行を良くするので、肩こりにお悩みの方だけではなく、冷え性や疲労の回復にも効果的です。

 

また、頑固な肩こりはこのような入浴法を試しても解消されないことがありますので、
その時は当院のマッサージをぜひ受けてみてください！

肩こり、全身の疲労でお悩みの方は

 

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プライミー鍼灸整骨院