この頭痛って片頭痛？簡単セルフチェックは

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寒い！！暖房をガンガンかけているのにどうしても寒い！！

 

あなたがいる室内を効率よく快適な空間にするため、着目すべきは・・・

 

①気温

②気流

③・・・・・・・

 

 

その答えは

③ 輻射熱

です。

※ 環境省HPより

 

輻射熱とは、冬の放射冷却現象（底冷え）や、夏は直射日光やアスファルトの照り返しなどが代表格として挙げられます。

 

実は、室内でも輻射熱がとても大きな影響を及ぼしています。

 

もし、エアコンやストーブなどで室温は高くなっているのに、底冷え感が緩和されないとしたら身近のものが冷たいままである可能性があります。

赤外線式温度計を使って、壁や床、家具などの温度を測ってみてください。

 

特に注意が必要なのが、

①窓

②床

③家具

 

です。

 

明日はそれぞれの対策をお伝えします。

 

この時期、頭痛が増えている！？

片頭痛？肩こり頭痛？？簡単セルフチェックをやってみよう！は

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もし、安全性の高い頭痛治療をご希望の場合は、当院にお電話下さい。

 

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痛みと歪みの整体マッサージ

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