【耳つぼダイエット】栄養を取らずにダイエットをすると・・・

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気合いと根性で、ダイエットを成功させる！！

そう意気込んで「栄養を取らないでダイエット」に体当たりした経験があるスタッフの山田です。

 

当院のダイエットプログラムは、３つの柱があります。

① 食事量を減らす・食事内容の見直し
② 食欲を抑制する耳つぼ施術
③ サプリメントで栄養補給

これら全て揃うと、ダイエットの効果が飛躍的に上がります。

 

偏屈な私は、
「食欲さえコントロールできれば、サプリメント無しでもダイエットができるのでは！？」

と疑問に思い、体を張って実験してみました。

（これは痩身医学会の推奨していない方法です）

その結果は、、、

あっけなく失敗しました。
（むしろちょっと増えてしまいました・・・）

 

耳ツボ効果のおかげで最初はガマン出来ていたのですが、栄養不足を解消するものではない為、時々食べ過ぎが発生してしまいました。

 

私のダイエットの敗因は・・・

『栄養不足』です。

 

ダイエットをする（＝脂肪を減らす）為には、食べる量を減らす必要があります。

しかし、痩せやすい体にする（細胞が活性化している状態にする）には栄養素が十分に取れている必要があります。

 

つまり、今回の方法では、栄養不足に陥り痩せにくい体質になってしまったということです。

『ダイエットにおける栄養の解説』はこちらのブログをチェックしてください！
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【日吉　ダイエット】本当の肥満の原因は○○不足だった⁈

 

 

もし、これまで気合いと根性のダイエットに失敗してしまったことがある方、

つらいダイエットではなく、合理的で楽なダイエットを希望される方は、当院にお電話、メールを下さい。

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プライミー鍼灸整骨院
045-560-1722
helloprimy@gmail.com

 

 

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