日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

【関連ページ】膝の痛みhttps://www.helloprimy.com/hizatuu/【関連ページ】産後の骨盤矯正https://www.helloprimy.com/sangokotubankyousei-1/立っているとすぐに脚がむくんだりダルくなったりしません…

【関連ページ】肩こりの紹介ページhttps://www.helloprimy.com/katakori-1/こんにちは。生まれつきストレートネックのスタッフ山田です。みなさん、肩凝っていませんか？デスクワークでずっと首が固まっ…

こんにちは。 息子と娘が夏休みに入ったプライミースタッフの青木です。先週は当院でインソールを作成された方の喜びの声をご紹介しました。 まだご覧になっていない方はぜひこちらもご覧ください。 【日…

こんにちは。最近暑いが口癖になっているプライミースタッフの永田です。突然ですが、股関節の痛み、違和感を感じたことありませんか？その股関節の痛みはある筋肉が原因で起きているかも！？その原因に…

夏は冬よりも１０％も代謝が落ちるこんにちは。横浜の日吉駅から徒歩２分のところにある治療院：プライミー鍼灸整骨院のスタッフの山田（４２歳）です。私は、３月から３ヶ月で１０kgのダイエットに成功…

こんにちは。４０歳を過ぎて完全に中年体型になった４２歳男性スタッフの山田です。２月の下旬に、プライミー式のダイエットに挑戦し、最初の５週間で７kg、３ヶ月で11.5kgの減量（ウェストは－１５cm）…

こんにちは。暑さに中々慣れないプライミースタッフの永田です。最近急激に暑くなりましたね。暑いと冷房をガンガン効かせた部屋の中にいることが増えませんか？このようなことが増えると知らない間に体…

こんにちは。昨日借りた父の車のエアコンが壊れており、意外な形で夏を実感したスタッフの山田です。さて、皆さんは、熱中症になったことがありますか？実は、私は過去に2度ほど熱中症になったことがあり…

こんにちは。普段、セルフケアをする際にストレッチポールやマッサージボールなど自重（自分の体重）を使ったセルフマッサージを行っているスタッフの山田です。【関連ブログ】オススメ！ストレッチポー…

【関連ページ】肩こりの紹介ページhttps://www.helloprimy.com/katakori-1/こんにちは。生まれつきストレートネックがあり、肩こり首こりがあるスタッフの山田です。肩こりを感じた時に、セルフマッサー…