【テレワーク 関節痛 筋力低下】ロコモって通じるのは日本だけ? 2021/04/04 こんにちは、理学療法士のスタッフ高岡です。 皆さんは「ロコモ」って日本独自の言葉って知っていますか?海外ではサルコペニア、フレイルという言い方がされています。健康番組などで、たまに取り上げて…
【久しぶりの方へ】春のリスタートキャンペーン! 2021/04/01 ☑コロナでしばらく通院をお休みしていた☑体に不調が出てきた☑新生活に向け体調を整えたい そんな、あなたにピッタリ!4/1(木)より、プライミーの期間限定!再診料(2000円+税)が無料になるキ…
【目の疲れ、乾き、肩こり】その原因になるVDT作業って? 2021/03/28 こんにちは、PS5が欲しくてしょうがないスタッフの第1種衛生管理者で理学療法士の高岡です。 目の疲れ、乾き、肩こりで困っている方、それってVDT作業が原因かもしれません。 VDTとはVisualDisplayTermi…
【1分で楽になる】プライミー肩こり改善ストレッチをやってみよう! 2021/03/28 こんにちは。 ネックレスをすると肩がこってしまうスタッフの山田です。 今日は、肩こりでお悩みの全ての方に知っていただきたい、『世界イチ効果的(!?)な肩こりストレッチ』をご紹介します。 もし…
【治療をご検討の方へ】予約が取れない!が改善しました。 2021/03/26 3ヶ月待ちが解消されましたすぐにお電話下さい。(人気の時間帯ほど早く埋まります) 口コミ評価の高い治療を受けたいけど、予約が取れない・・・ そんな当院の治療を一度は断念した方に朗報です! 現在…
【日吉 腰痛 お尻】ストレッチポールで腰痛に効果的なセルフケア方法とは? 2021/03/23 こんにちは。プライミースタッフの青木です。 先日、神奈川県も緊急事態宣言が解除されましたが、テレワークで長時間座りっぱなしの方、歩く機会が減って運動不足の方は多いのではないでしょうか?今回は…
【90秒で改善】超音波を使った瞬間肩こり治療を公開! 2021/03/20 怖がりの方でも大丈夫! ・超音波治療が良いというのはわかったけど、どんな治療方法なの?・痛いんじゃないの?・本当に効くの? そんな疑問が90秒後には解決される動画を作成しました。(バックにス…
【新技術!?】カチカチの肩こりがふんわりほぐれる! 2021/03/10 肩こりがつらい・・・肩こり治療の専門ページはこちらをご覧ください。肩がカチカチでつらいマッサージしても効く気がしないでも針はちょっと怖い・・・そんなお困りお持ちの方いらっしゃいませんか? 肩…
【ストレッチポール 基本姿勢】動画あり!猫背の方にオススメ!ストレッチポールセルフケア 2021/03/09 こんにちは。プライミースタッフの青木です。当院では施術に加え、自宅でできるストレッチやエクササイズなどのセルフケアもたくさんご紹介しております。これまでのセルフケアブログはこちらをクリック…
【運動しているのに体が硬い?】効率のいい『3タイプの運動』 2021/03/04 【改善のための運動、予防のための運動】 こんな運動でもOKなの!?【テレワークの方にオススメの効率のいい肩こりの運動は←コチラをご覧下さい。】 こんにちは。 長男(9歳)と毎朝キャッチボール&…