日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。昨日と今日でだいぶ日に焼けたプライミースタッフの青木です。先週は妊娠中の整体についての内容をご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらも是非ご覧下さい。【日吉整体妊婦】妊…

  ストレッチポールって何？という方は、コチラの画像をタップ！ こんにちは。猫背反り腰の長男（１０歳）とストレッチポールを一緒にやるのが日課のスタッフ山田です。 StretchPole®️は商品名で、他にも…

こんにちは。昨日、久しぶりに部屋の大掃除をしました、プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。 さて、春も終わり、梅雨が近づき天気が不安定になってきました。学生の皆さんは、中間テストや学期末テ…

すぐに肩こり腰痛を緩和させたい！！ いつも肩こりでスッキリしない！そんな方に！下記のストレッチをして、つらい症状を緩和されることをオススメします！【画像】ストレッチポールを使ったストレッチ・…

ストレートネックの方のためのストレッチ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑こちらをタップしてご覧ください！ 近年増加中！ こんにちは。生まれつきストレートネック傾向がある肩こり・首こり持ちのスタ…

時間がない方にピッタリ！ 【ストレッチのゴールデンタイムとは？？】↑↑↑↑↑↑↑↑↑自宅でストレッチをやる時間がある方はコチラもご覧下さい！！ こんにちは！在宅ワークでもないのに、背中が丸くなって来た…

こんにちは。小学生の息子と年少の娘がいるプライミースタッフの青木です。先週は当院の整体治療の特徴についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧下さい。【日吉整体整骨院】喜…

こんにちは。休日は家で映画を見ている、プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。 最近、不安定な天気が続いていますね。「せっかくのお休みなのに悪天候でお出かけする気分にならない」そんな方いらっ…

こんにちは。 今朝、長男と一緒に股関節のストレッチをやったスタッフの山田です。 突然ですが、皆さんはストレッチはお好きですか？ 当院に通われている患者様にお聞きしても、ほとんどが『NO！』という…

前回のブログ：腰の可動域の１０秒チェック方法↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑【腰痛予備軍！？】腰の調子が悪化しつつある兆候を事前に知る方法をご紹介しています。 こんにちは。４０代になってから、…