日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。日吉のプライミー鍼灸整骨院です。 このページをご覧頂いているということは、椎間板ヘルニアに関して何かお困りのことがあるのではないでしょうか？腰や首の痛みで椎間板ヘルニアになってい…

こんにちは。日吉駅から徒歩2分にあるプライミー鍼灸整骨院です。近年では整骨院やマッサージ店の数が増加しており、今ではコンビニよりも店舗の数が多いと言われています。こちらのページでは整骨院とマ…

第１章：ぎっくり腰とは今まで、動けない、歩けないほど強い腰痛を経験したことはありませんか？ぎっくり腰なのか、ただの腰痛なのか、何をしたらいいのか、困ってしまう方も多いかと思います。この章で…

こんにちは。プライミー鍼灸整骨院です。こちらのページでは自律神経の乱れを整骨院で治せるのか？また自律神経失調症の治療についても解説していきます。解説をしていく前に、整骨院、接骨院、整体院の…

こんにちは。毎日腹筋をしているプライミースタッフの永田です。突然ですが、腹筋に自信はありますか？腰に不安がある方の多くが腹筋の筋力不足や上手く使えていないことが多いです。腹筋の筋力不足が起…

こんにちは。暑さに弱いプライミースタッフの永田です。現在、腰痛を感じられている方で、太ももが硬い方はいらっしゃいませんか？もしかしたら、あなたの腰痛は太もも(ハムストリング)の硬さが原因かも…

こんにちは。 徐々に日に焼けてきたプライミースタッフの青木です。先週は腰が丸くなってきた方にオススメなマッケンジー体操についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はぜひこちらからご覧くだ…

こんにちは。ゴールデンウィーク中にいっぱい走ったプライミースタッフの永田です。ゴールデンウィークも残り半分ですが、どうお過ごしでしょうか？家族で出かけたり、家のゆっくりくつろいで過ごされて…

こんにちは。最近、一日の歩数を気にしているプライミースタッフの永田です。皆様、突然ですが、普段歩く際に歩幅って気にしていますか！？歩幅を気にするだけで、あなたのデスクワークから来る腰痛が出…

こんにちは。 軽い花粉症はあると感じているプライミースタッフの青木です。 以前のブログではセルフケアにオススメなストレッチポールについてご紹介しました。 以前のブログはこちらをクリックして下さ…