日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

学生の頃、肉離れを経験したことがあるスタッフの山田です。 出血を伴わないケガをした時、あなたならまず何をしますか？応急処置（ファーストエイド）として、『RICE（ライス）』処置というのをご存知で…

こんにちは。握力が弱いプライミースタッフの永田です。皆様、バックや物を持つ時に肘が痛くなることはございませんか？〇の場所に違和感痛み感じた事ありますか？本日は、その肘の痛みについてと対策を…

こんにちは。最近気温が高くなってきましたね。電気代節約のため、クーラーを出来るだけかけないようにしています。プライミー鍼灸整骨院の大矢です。さて皆さん、6月なのにカラカラの晴天が続いています…

  突き指や打撲、捻挫など、  ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓痛みと歪みの整体マッサージプライミー鍼灸整骨院横浜日吉本院電話045-560-1722 お問い合わせメール 雇用条件はコチラ 東横線グリーンライン日吉駅…

起きた時に首・肩が痛い！！そんな時は、こちらの画像のリンクをタップ！！こんにちは。プライミースタッフの山田です。今日は、いざという時に知っておいて得する応急処置！寝違えによる激しい首の痛み…

こんにちは。明日、娘が4歳になるプライミースタッフの青木です。先週は腹筋が苦手な方に効果的な当院の治療機器についてご紹介してきました。【日吉腹筋再生】腹筋が苦手な方もこれがあれば筋肉が目覚め…

こんにちは！最近、朝に散歩を始めたプライミースタッフの永田です。 突然ですが、皆様、五十肩(四十肩）って聞いた事ありますか？多くの方が、聞いた事あるんではないでしょうか？ しかし、そもそも五十…

こんにちは。体脂肪率２０％を目指してランニングを始めました、プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。最近はむしむしと湿気が多く、気温も高い日が続いていますね。冬場は寒くて外に出る事に抵抗感…

いよいよ暑くなってきましたね！ 自宅勤務やオフィスで仕事をしている方、運動不足に加えて冷房の影響はありませんか？ 冷房の影響で肩が凝ってる方、増えてきました。 今回は、『肩こり解消エクササイズ…

 首が前に出てしまっている方は必見！ 暑くなってきましたね！街中では、Tシャツの方も多く見受けられるようになりました。そうすると、首が前に出てしまっているのが目立ちますね！ 今回は、肩こりだけ…