日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。 ふくらはぎをもっとシェイプアップしたいプライミースタッフの青木です。 先週はアキレス腱の重要性についての第1弾をご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください…

こんにちは。お盆は広島に帰省する予定のプライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。さて、皆さんはこの夏季休暇をいかが過ごされる予定でしょうか？普段は行かないところまで足を伸ばそうと、長距離運転…

こんにちは。毎日クーラーを使っているプライミースタッフの永田です。皆様、中々腰痛が取れない、体がだるいなど感じたことございませんか？もしかしたら、ある筋肉が原因の可能性があります！そこで、…

（関連リンク：当院の肩こり治療の紹介ページは←こちらをタップ！）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～『なんで肩が凝るの？？』猫背が悪い、とはわかっているけど、どのぐらいの影響があるの？？…

こんにちは。 まだアキレス腱の柔軟性はあるプライミースタッフの青木です。 昨日はウォーキングのスピードについてご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。 【プライミー…

こんにちは。 電車で冷房が苦手なスタッフの山田です。 暑い日の冷房は本当に助かりますよね。でも、クーラーが効いた部屋に長時間いたら、肩こりや腰痛が・・・なんて声も多く聞かれるようになりました…

学生の頃、肉離れを経験したことがあるスタッフの山田です。 出血を伴わないケガをした時、あなたならまず何をしますか？応急処置（ファーストエイド）として、『RICE（ライス）』処置というのをご存知で…

こんにちは。握力が弱いプライミースタッフの永田です。皆様、バックや物を持つ時に肘が痛くなることはございませんか？〇の場所に違和感痛み感じた事ありますか？本日は、その肘の痛みについてと対策を…

  突き指や打撲、捻挫など、  ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓痛みと歪みの整体マッサージプライミー鍼灸整骨院横浜日吉本院電話045-560-1722 お問い合わせメール 雇用条件はコチラ 東横線グリーンライン日吉駅…

起きた時に首・肩が痛い！！そんな時は、こちらの画像のリンクをタップ！！こんにちは。プライミースタッフの山田です。今日は、いざという時に知っておいて得する応急処置！寝違えによる激しい首の痛み…