日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。インソール作成を担当しているプライミースタッフの青木です。先週は日吉の地区センターで開催される「足の健康フェスタ」についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらもご覧…

こんにちは。先日自分のサイズに合った靴を買いに行き、快適に過ごしているプライミースタッフの永田です。皆様、長時間歩いたり、立っていたりして足の内側が痛くなることはございませんか？それもしか…

こんにちは。 まだアキレス腱の柔軟性はあるプライミースタッフの青木です。 昨日はウォーキングのスピードについてご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。 【プライミー…

こんにちは。握力が弱いプライミースタッフの永田です。皆様、バックや物を持つ時に肘が痛くなることはございませんか？〇の場所に違和感痛み感じた事ありますか？本日は、その肘の痛みについてと対策を…

こんにちは。明日、娘が4歳になるプライミースタッフの青木です。先週は腹筋が苦手な方に効果的な当院の治療機器についてご紹介してきました。【日吉腹筋再生】腹筋が苦手な方もこれがあれば筋肉が目覚め…

こんにちは。昨日と今日でだいぶ日に焼けたプライミースタッフの青木です。先週は妊娠中の整体についての内容をご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらも是非ご覧下さい。【日吉整体妊婦】妊…

こんにちは最近、お寿司にはまっています。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。さて皆さん、連休から1週間経ちました。いつもの感覚に戻りつつも、そろそろ疲れが出てきていませんか？ 「腰が痛く…

こんにちは。最近、運動不足解消のために縄跳びをしています。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。先週は運動によってむくみが改善する理由についてご説明いたしました。まだご覧になっていない方…

こんにちは足の血行が悪いせいか、最近ふくらはぎの張り感が強くなってきました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。前回は腰痛でお悩みの方のための中殿筋のエクササイズをご紹介しました。まだ…

こんにちは。 靴にはアーチパッドインソールを入れているプライミースタッフの青木です。先日は当院の整体治療に通院するペースについてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧くださ…