【梅雨太り】これから間に合う！３ヶ月で１０kg減のダイエット方法とは！？

 

こんにちは。

 

3月から５週間で７kgの減量に成功し、３ヶ月経過した現在でも１０kg減をキープしているスタッフの山田です。

 

 

梅雨になって太ってしまったという方、いらっしゃいませんか？

 

天気が悪く、運動量が減ってしまうから、だけではないんです。

 

 

実は、春を終えたあたりから、基礎代謝が低下し、太りやすい時期に突入します。

 

低下し始めた代謝は、10月ぐらいまで低下し続け、食欲の秋と共に体重増加を実感してしまう、という流れになります。

 

 

私は、代謝が落ち始めた時期にプライミー式ダイエットを始め上記のような結果を得ることができました。

 

 

では、どんなダイエットなのでしょうか？

 

 

特徴を３つご紹介します

 

①　運動なし

 

大きな特徴として、運動を行う必要はありません。

これまでの生活と同じ運動量で３ヶ月過ごしましたが、ちゃんと体重は減っていきました。

 

 

②　耳ツボ刺激で食欲が抑えられる

 

耳ツボの施術で痩せるわけではありません。食欲を抑えることができるため、苦痛を大幅に軽減することができます。

「こんなに『楽ちん』でいいの？」と思ったほどです。

 

 

③ 　リバウンドしにくい

 

代謝が上がるため、自然と痩せやすい体質になっていきました。

TANITA社製の高性能体組成計（DC−430A-N）を使い、体の中の状態を正確に評価していきます。

例えば・・・

・内臓脂肪レベル

・基礎代謝量

・体脂肪率

・脂肪量

・筋肉量

・水分量

 

などなど・・・

 

 

体の中の情報を客観的に丸裸にしてくれます。

 

 

当院のダイエットサポートプログラムの担当者と相談しながら、二人三脚で行けたのも心強かったです。

 

 

もし、ダイエットに挫折した経験がある方は、当院にお気軽にお電話下さい。

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プライミー鍼灸整骨院

045-560-1722

 

 

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【山田先生ダイエット記録】妊婦のような体型が３ヶ月ダイエットした結果が・・・

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