日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。 まだアキレス腱の柔軟性はあるプライミースタッフの青木です。 昨日はウォーキングのスピードについてご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。 【プライミー…

こんにちは。握力が弱いプライミースタッフの永田です。皆様、バックや物を持つ時に肘が痛くなることはございませんか？〇の場所に違和感痛み感じた事ありますか？本日は、その肘の痛みについてと対策を…

こんにちは。昨日と今日でだいぶ日に焼けたプライミースタッフの青木です。先週は妊娠中の整体についての内容をご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらも是非ご覧下さい。【日吉整体妊婦】妊…

こんにちは。最近、運動不足解消のために縄跳びをしています。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。先週は運動によってむくみが改善する理由についてご説明いたしました。まだご覧になっていない方…

こんにちは。最近、トマトスープを作るのにハマっています。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。先週は足がつってしまった時の対処法について御紹介しました。今回ご紹介するストレッチと一緒にや…

こんにちは。高校生の時、よく足をつっていました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。先週は、どうして腰痛や肩こりは続いてしまうのか？ついてのお話でした。まだご覧になっていないかたは、こ…

こんにちは。荷重位では足幅が広くなるプライミースタッフの青木です。プライミー鍼灸整骨院は1月4日から2022年の受付を開始しております。直近の予約空き状況はこちらからご覧ください。プライミーの直…

こんにちは。足の冷えは感じたことがないプライミースタッフの青木です。  先週まで2週にわたり「アキレス腱」の柔軟性の大切さについてご紹介してきました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧く…

皆さんこんにちは、スタッフの高岡です。 皆さんの中で「靴によってはすごく疲れる」「夕方になると痛くなってくる」、そのような方たちに足測定について紹介してきました。 まだお読みでない方はこちら…

こんにちは、理学療法士スタッフ高岡です。 前回に引き続き、腰痛、膝などの下肢の関節が痛い方へ、このような事で悩んでいませんか？ 「足が靴の中で当たってしまう。」 「一日履いていると段々と足が痛…