【日吉 肩こり オイル】冬の肩こり腰痛に当院がオススメする高濃度酸素オイルとは? 2021/12/07 こんにちは。今回ご紹介するオイルを妻にプレゼントしたことがあるプライミースタッフの青木です。 先日は当院の年末年始の受付時間についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧く…
【辛い肩の痛みに…】ストレッチポールを使ったセルフケア!! 2021/12/05 こんにちはついに!新作スパイダーマンの映画の公開日が公表されて、ワクワクが止まらないプライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。今回は、先週は自分でできる腰痛ストレッチについて紹介しました。ま…
【5秒でできる】パソコン肩・スマホ首の専用ストレッチ 2021/12/03 スマホ症候群(スマートフォン症候群)必見! こんにちは。 生まれつき、ストレートネックで肩こり・首こりをしやすいスタッフの山田です。 今回は、私のようなストレートネック(首の湾曲が少ない状態)…
【肩こりの原因】下を向くと負担が4倍になる! 2021/12/02 うつむくだけでビックリするぐらい負担が増える! ノートパソコンを使うと肩がこりやすくなる3つの理由↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑こちらもタップしてご覧ください! なぜ勉強や読書、パソコンを…
【骨折り損】ストレッチでやってはいけない3つの事とは? 2021/11/26 ストレッチをやっても効果を感じない痛いし、イヤになってしまうこんなことを感じた事はありませんか? こんにちは。長男と毎朝ストレッチ・トレーニングを日課にしているスタッフ山田です。今回は、…
【膝のストレッチ】曲げ伸ばしに痛みを感じる方のための痛くないストレッチ 2021/11/19 正座ができない方必見!膝痛の治療↑膝の治療をご検討の方はこちらのリンクもチェック!! こんにちは。プライミースタッフの山田です。 膝に違和感、痛みを感じ、なんとか緩和させたい!でもストレッチ…
【治らない?】膝だけにとらわれていませんか? 2021/11/18 他の関節と連動する膝 何をやっても膝の痛みが取れないという方、是非後半までお読みください。 こんにちは。12歳で膝の手術をしたスタッフの山田です。膝は可動域が大きく、かつ、負担も大きい関節で…
【日吉 整骨院 キャンペーン】ひと足早くクリスマスキャンペーンスタートします! 2021/11/16 こんにちは。来週子どもの七五三を控えているプライミースタッフの青木です。11月も中旬になり、2021年も残り1ヶ月半となりました。街中にもクリスマスケーキの予約を受付する広告が見え始めましたね。当…
【ベビーシッターサービス】大人気!当院のキッズルームのご紹介 2021/11/14 こんにちは。最近、口内炎ができてしまい、温かい食べ物やしょっぱい食べ物がたべにくくなってしまいました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。先週はベビーシッターサービスについてご紹介しま…
【膝の痛み】軟骨がすり減ってきたらサプリメント? 2021/11/12 治癒が極めて遅い軟骨 11歳の時に、膝の軟骨(半月板)を損傷して手術をした経験のある、スタッフの山田です。 今回は、膝の軟骨がすり減ってしまって痛みが出て困っている方に必見のお話です。 是非最…