【プライミー 鍼灸整骨院】ストレートネックに効果的なストレッチとは? 2022/08/16 こんにちは。最近は台風や猛暑で家でゆっくり過ごしがちな、プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。8月も後半に差し掛かってきました。しかし、まだまだ暑いですね。節約なんて言ってられない位猛暑日…
【日吉 整体】五十肩ってどういう状態? 2022/06/22 こんにちは!最近、朝に散歩を始めたプライミースタッフの永田です。 突然ですが、皆様、五十肩(四十肩)って聞いた事ありますか?多くの方が、聞いた事あるんではないでしょうか? しかし、そもそも五十…
【ストレッチポール】乗るだけ簡単!姿勢改善ツール!! 2022/06/07 こんにちは。今使っている携帯の容量が足りないので買い替えようか悩んでいます。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。 さて皆さん。最近、天気の変動が激しいですよね?お休みの日に雨が降ってしま…
【肩 四十肩 痛い】動かしたいのに動かせない!!お勧めのエクササイズとは? 2022/05/31 こんにちは。最近、友人と久しぶりにバレーボールをしました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大家です。さて皆さん、段々と気温が上がり夏を感じさせる天気になってきましたね。ある小学校では、野外で…
【日吉 肩こり ウォーキング】肩こり解消につながるウォーキング方法とは? 2022/05/29 こんにちは。昨日と今日でだいぶ日に焼けたプライミースタッフの青木です。先週は妊娠中の整体についての内容をご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらも是非ご覧下さい。【日吉整体妊婦】妊…
【肩こり注意報!】家で過ごす時間が多くなった方へ!!おすすめのストレッチがあります。 2022/05/17 こんにちは。休日は家で映画を見ている、プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。 最近、不安定な天気が続いていますね。「せっかくのお休みなのに悪天候でお出かけする気分にならない」そんな方いらっ…
【日吉 整体 整骨院】喜びの声多数!多くの方に選ばれる整体治療の特徴とは? 2022/05/10 こんにちは。元スポーツインストラクターのプライミースタッフ青木です。今回は当院の患者さんから頂いた喜びの声と当院の整体治療の何が他院と違うのかをご紹介致します。皆さんは今まで、整骨院、鍼灸…
【首こり 肩こり ケア】隙間時間にできる!ストレートネック改善ストレッチ! 2022/04/28 こんにちは休みの日は家で映画を見ている横浜巻き爪センタースタッフの大矢です。今回はストレートネックによる肩こりでお悩みの方にむけて、短時間で出来る首のセルフストレッチ方法をご紹介します。 さ…
【肩こり セルフケア 簡単】首周りが重だるい…お家で出来る改善方法とは? 2022/04/07 こんにちは最近、姿勢改善のため毎日ストレッチポールに乗るようにしています。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。今の季節、花粉がたくさん飛んでいるので、よく鼻をすすったり、かんだりするこ…
【日吉 整体 メンテナンス】多くの方が月に1〜2回の通院で症状が解消されています! 2022/03/08 こんにちは。プライミースタッフの青木です。先日は花粉症と肩こり、腰痛の関係についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【花粉症整体腰痛】花粉症の方は肩こりや腰…