日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちはついに！新作スパイダーマンの映画の公開日が公表されて、ワクワクが止まらないプライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。今回は、先週は自分でできる腰痛ストレッチについて紹介しました。ま…

スマホ症候群（スマートフォン症候群）必見！ こんにちは。 生まれつき、ストレートネックで肩こり・首こりをしやすいスタッフの山田です。 今回は、私のようなストレートネック（首の湾曲が少ない状態）…

うつむくだけでビックリするぐらい負担が増える！ ノートパソコンを使うと肩がこりやすくなる３つの理由↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑こちらもタップしてご覧ください！  なぜ勉強や読書、パソコンを…

    ストレッチをやっても効果を感じない痛いし、イヤになってしまうこんなことを感じた事はありませんか？ こんにちは。長男と毎朝ストレッチ・トレーニングを日課にしているスタッフ山田です。今回は、…

正座ができない方必見！膝痛の治療↑膝の治療をご検討の方はこちらのリンクもチェック！！  こんにちは。プライミースタッフの山田です。 膝に違和感、痛みを感じ、なんとか緩和させたい！でもストレッチ…

他の関節と連動する膝 何をやっても膝の痛みが取れないという方、是非後半までお読みください。 こんにちは。１２歳で膝の手術をしたスタッフの山田です。膝は可動域が大きく、かつ、負担も大きい関節で…

こんにちは。来週子どもの七五三を控えているプライミースタッフの青木です。11月も中旬になり、2021年も残り1ヶ月半となりました。街中にもクリスマスケーキの予約を受付する広告が見え始めましたね。当…

こんにちは。最近、口内炎ができてしまい、温かい食べ物やしょっぱい食べ物がたべにくくなってしまいました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。先週はベビーシッターサービスについてご紹介しま…

治癒が極めて遅い軟骨 １１歳の時に、膝の軟骨（半月板）を損傷して手術をした経験のある、スタッフの山田です。 今回は、膝の軟骨がすり減ってしまって痛みが出て困っている方に必見のお話です。 是非最…

 『長時間の室内作業で、肩が凝ったなぁ・・・』 そんな悩みを抱えている方いらっしゃいませんか?肩こり、猫背にはこれが最強！？（詳しい情報はこちらの画像をタップ！） コロナ禍でテレワークでずっと…